Les dates des séances du samedi matin : 24/09, 15/10, 05/11, 19/11, 26/11 et 03/12.
Encadrés par des entraîneurs et des coureurs du groupe course sur route du club d’athlétisme d’Issy les Moulineaux, nous vous donnons rendez-vous, dès le samedi 24 septembre 2011 à 9h30 à la halle Christiane GUILLAUME, rue du Bateau Lavoir.
Ces entraînements permettront aux débutants de se préparer à l’épreuve du 11 décembre et aux plus aguerris de s’améliorer pour le parcours et sa célèbre côte.
Des groupes de niveau seront constitués.
Footing, préparation physique, reconnaissance du parcours, étirements, conseils… seront au programme.
L’inscription est gratuite.
Un certificat médical est obligatoire.
Notre partenaire Passion Running sera présent avec la société Brooks afin de faire essayer des chaussures pendant les entraînements du 19 novembre et 3 décembre. Profitez de l’offre lors de votre prochain entrainement:
Pour la 2ème année et afin de compléter votre préparation physique pour la Corrida de Noël, la diététicienne nutritionniste Solveig DARRIGO DARTINET viendra donner quelques conseils pratiques à la fin de chaque entraînement. Elle répondra aussi à toutes vos questions.
Le dernier samedi, afin de finir sympathiquement la session d’entraînements, un repas est proposé au tarif de 20 euros à 12h30.
Pour vous inscrire, téléchargez le bulletin d’inscription ci-joint, remplissez le et renvoyez le ci-dessous ou renvoyez le par mail à corrida.noel@ville-issy.fr
Renseignements corrida.noel@ville-issy.fr ou 06 08 68 00 31
Téléchargez le bulletin d’inscription aux entraînements
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Une photo prise lors de l’entraînement du samedi 19 novembre
